家长应常带孩子出外进行户外活动，耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时，在户外活动的过程中，家长还可以邀请有相近年龄的小孩的家庭一同进行。这样户外锻炼，既可以让孩子开阔心胸，逐渐敢于与他人交流，也可以增进亲子感情，让爱唤起孩子心中的自信。

取悦型

担心：拒绝；抛弃；争吵。

相信以下能避免担心发生：讨好他人；积极型-要求别人认可；消极型-博取怜悯。

优点：友善；折中；谦和；体谅；自愿。

缺点：不考虑别人是否愿意被讨好；不关心自己。

收获意外的反应：开始愉快，后来要求认可和回报。

造成结果：对自己和他人都缺乏尊重；怨恨。

力争型

担心：无意义；无关紧要。

相信以下能避免担心发生：做得更多；比别人好；保持正确；让自己更有价值、竞争力。

优点：有见识；坚持不懈；社会责任感；能把事情做好；理想主义。

缺点：工作狂；超负荷；太投入；把太多责任揽上身。

收获意外的反应：觉得力不从心和愧疚；撒谎以避免评判。

造成结果：招架不住；时间不够用。

多与青少年沟通,发现他们的爱好,发现他们的特点,增强他们的长处,在班级活动和团体活动中保持孩子的进取兴趣,不要给孩子贴标签。把你的心放在心里,点燃你孩子的想象力,巧妙地设置一个陷阱,激发孩子对知识的渴望,为他人思考,并在孩子的心中植入一种责任感。我想孩子们有自己的专长,有的擅长跳绳,有的擅长竹排舞,有的擅长节奏,有的擅长打乒乓球,有的擅长打篮球,有的记忆力好,所以我请他帮我记起来。总是提醒我课外活动小组是丰富多彩的,孩子们在活动中表现自己。我喜欢拍他们的照片,记录精彩的时刻,在特别的日子里送给他们。